ebook GRÁTIS

KIT DE FERRAMENTAS ESTOICAS!

Uma estrutura bastante simplificada para colocar o Estoicismo em ação em sua rotina diária.

    “Um resumo muito útil, vou carregá-lo em minha bolsa!”

    Camelia Vasilov

    Lund, Suécia

    O QUE VOCê VAI VER:

    • O objetivo da virtude;
    • Rotina estoica diária;
    • 4 meditações estoicas;
    • Terapia para os distúrbios emocionais.

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    Conteúdo distribuído por:

    Estoicismo Pratico Logo

    SOBRE O EBOOK

    Este é um resumo de cinco páginas das principais práticas psicológicas estóicas.

    O eBook lhe dará uma boa visão geral do Estoicismo e um lembrete das práticas diárias.

    Se você é completamente novo no Estoicismo, é um bom lugar para começar. No entanto, não podemos compactar toda a filosofia em algumas páginas, é apenas um resumo, então você precisará ler os estóicos para obter uma compreensão mais completa de seus conceitos e técnicas.


    SOBRE O AUTOR

    Donald J. Robertson
    Donald Robertson

    Donald Robertson é psicoterapeuta cognitivo comportamental, instrutor e escritor. Nascido em Ayrshire, Escócia, morou na Inglaterra e trabalhou em Londres por muitos anos; hoje reside no Canadá. Robertson estuda e aplica o Estoicismo em seu trabalho há vinte anos. É um dos fundadores da organização Estoicismo Moderno, entidade sem fins lucrativos.


    Design: Rocio de Torres

    Tradução: Icaro Moro